Dein Leben - deine Gesundheit

Für die meisten Menschen ist “Gesundheit” etwas, was nicht wichtig erscheint. Man hat keine Beschwerden und warum sollte man sich dann um seine Gesundheit kümmern?

Doch irgendwann kommt meistens der Punkt, an dem der Körper klare Signale gibt und sagt: “Ich kann nicht mehr!”
Spätestens dann muss jeder reagieren. Oft ist das leider nicht (mehr) so einfach. Viele Beschwerden könnten durch die richtige Lebensweise und Ernährung präventiv verhindert werden.
Leider sind die Nährstoffe in unserer heutigen Nahrung gesunken. Durch zu frühes Ernten, Lagerung, Lieferwege, falsche Handhabung usw. können Lebensmittel teilweise bis zu 80% weniger Nährstoffe beinhalten.

Warum Zusätze?

So ist es nicht verwunderlich, dass es die meisten Menschen nicht schaffen, im Alltag genügend Nährstoffe zu sich zu nehmen. Denn selbst jemand, der die von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung vorgegebenen 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag schafft, nimmt durch das oben genannte möglicherweise zu wenig Nährstoffe auf.

Doch was kann man nun dagegen tun? Wie kann man die Lücke zwischen dem, was man isst, und dem was man essen sollte, schließen?

Eine kluge Ernährung und eine natürliche Ergänzung können dabei helfen!

 Du findest, das hört sich interessant an? Oder hast du Fragen? Dann melde dich jetzt bei mir.