Fit und gesund und das mit Genuss!

Du hast schon viel ausprobiert und möchtest dich endlich gesund ernähren? Aber alles in deinem hektischen Alltag unterzubringen gelingt dir nie lange?
Wenn du langfristig fit und gesund werden möchtest, und das auch noch mit Genuss, dann bist du hier genau richtig.

Ich helfe dir

  • beim Abnehmen

  • wie du mit Unverträglichkeiten im Alltag zurecht kommst

  • bei gesunder Ernährung für Säuglinge, Kinder und Jugendliche

  • und vielem mehr bezüglich gesunder und präventiver Ernährung.

 

Hallo!
Ich bin Alexandra Weber,

Ernährungsberaterin und Genussexpertin

Schön, dass du da bist!
Ich möchte dir gerne helfen, gesund und genussvoll durchs Leben zu gehen.

Schon seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, Lebensmittelkunde und Nährstoffen. Seit der Geburt meiner Kinder hat sich dieses Interesse nochmal verstärkt, da ich mich als Mama auch für ihre Ernährung verantwortlich fühle.

Nach der Geburt meines 2. Kindes waren fast 20 Kilo mehr auf meinen Rippen. Ich hatte einige Diäten angefangen, diese aber nie lange durchgehalten, mit Baby und Kleinkind auch nicht so einfach. Ich habe deshalb nach einer einfachen “Methode”, die alltagstauglich und für Kinder geeignet ist, gesucht. Denn doppelt kochen ist auf Dauer auch sehr anstrengend.
Durch eine Umstellung meiner Essgewohnheiten und meines Ernährungsplans konnte ich dann fast mühelos mein Wunschgewicht erreichen.

Die Ausbildung zur Ernährungsberaterin war eine Herzensangelegenheit, die mir sehr viel Spaß gemacht hat. Ich habe mein Wissen in einem 15-monatigen Fernstudium bei der SGD-Fernschule erhalten und mit Bestnote “sehr gut” abgeschlossen.

Doch wer rastet, der rostet. Ich bin immer wissbegierig, neugierig und probiere gerne neue Dinge aus. Aber alles muss auch Hand und Fuss haben und ich weiß gerne, wovon ich rede. Deshalb absolviere ich aktuell eine Ausbildung zur Beraterin für Nahrungsergänzungsmittel.

Abschlusszeugnis Studium Ernährungsberaterin

Zertifikat Ernährungsberaterin

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